排骨饭,还是这样做最好吃,肉鲜饭香,孩子要吃2盘才够

凯发k8官凯发k8官网排骨饭有很多种做法,吃来吃去,仍是觉得这种办法最好吃,肉鲜饭香,滋味相辅相成。偶然偷闲做个焖饭,也能够大快朵颐,却不能代替这种传统办法做出来的排骨饭,彻底不是一种滋味,也不是一种体会。

排骨仍是那个排骨,米饭我稍稍做了变化,在白米饭的基础上增加了三色藜麦,吃得更健康。藜麦是全谷全养分食物,热量低饱腹感强,是被我们公认的健康食物,有条件多吃点儿,有助于保持体重,进步身体的免疫能力。

今日的排骨饭应该叫排骨盖饭,米和菜是分隔做的,也正是由于分隔操作,跟排骨焖饭的风味不一样,更甘旨更自在,拌不拌汤你自己说了算,横竖排骨很好吃呢。#嗨购618#

南瓜排骨盖饭

米饭资料:大米、三色藜麦,水。

烧排骨资料:排骨、洋葱、南瓜、大蒜、四季豆、盐、食用油、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、冰糖,别的能够预备一点儿花椒、桂皮、八角、香叶等香料。

首要厨具:臻米电饭煲#臻米最大牌#